Informationen zu dem Einsteigerkurs!

 

1.     Der Einsteigerkurs wird unabhängig vom normalen Trainingsbetrieb   

        durchgeführt.

2.     Der Einsteigerkurs beinhaltet 8 Trainingseinheiten.

3.     Der Einsteigerkurs richtet sich an Neueinsteiger ohne Erfahrung im Boxsport.

4.     Zielsetzung im Einsteigerkurs ist die Vermittlung von Grundtechniken für das

        Boxtraining (Fortbewegung und gerade Stöße mit Führungs- und Schlaghand).  

5.     Eine Anmeldung per Mail für den Einsteigerkurs ist erforderlich. 

6.     Für den Einsteigerkurs wird eine Gebühr von 30,00 Euro erhoben, die am

        Beginn des Einsteigerkurses einbehalten wird.

7.     Nach Abschluss des Einsteigerkurses kann der/die Teilnehmer/-in entscheiden,

        ob sie Mitglied in der Boxabteilung vom PSV Unna werden möchten.

8.     Die Termine für den Einsteigerkurs sind in der Rubrik Termine auf unserer

        Internetseite veröffentlicht.

9.     Durchgeführt wird der Einsteigerkurs in Sporthalle der Werkstatt Unna

        (ehemalige Katharinenschule) An der oberen Husemannstr. 10, 59423 Unna

10.   Für die Teilnahme am Einsteigerkurs sind folgende konditionelle Mindest-

        voraussetzungen erforderlich:

 

        10 Liegestütze in 30 Sekunden

 

        20 Rumpfbeugen in 30 Sekunden

 

        10 Hockstrecksprünge in 30 Sekunden

 

        800 Meter in sieben Minuten laufen